今年の目標：かわしも編

ずいぶんひっぱってしまいましたが、今年の目標を書きます。
なぜなら、さっき知り合いに「肥えた？」と言われたから。毎日あってんのにさ。
軽くじゃ無く、やばいので、ショック。

あ、その前に年賀状送っていただいた方、どうもありがとうございます。
追々お手紙等でお礼を出させていただきます。（業務連絡）

■心も体もゆとりを保つ
結局のところ、いろいろやりたいことはあっても、行き着くところというか原点はココなのではないかと最近思うんです。
これから続く生活をゆとりあるものにするために、今出来ることをするというか。
じゃあ具体的に何をするかというと、

・睡眠時間平日6時間は取るようにする。
　2時に寝て、8時おきかな。寝て細胞を活性化ね。
・おいしいものを味わって食べる
　ダイエットというよりも、体によいものを適度に味わって食べて満足を得る、
　マクロビオテックまでは行かなくとも、有機食品を心がけるとかね。
　そのために自炊を心がける。これはやってるのよ、最近特に。
・体と向き合う
　というか、定期的な運動をして、気も体も緩まないようにしたいです。
　あと気もはれるしね。
　向き合うというか、どういう風に改善したいか時々は考えていたいなと。
　というか「やせなくていい」とか「今のままキープしたほうがいい」とか
　ココ最近コメントをいただくことが多いんです。この24時間以内に3人も！
　私が振ってないのに！きっと私も最近良く考えてるから、人にも伝わるのかもしれない。
・心細やかになる
　まあ人に対してもなんですが、もっと具体的にやることを決めるとすれば
　変なキーホルダーは使わないとかね。親にもらったままのハワイロゴ入りのキーホルダーは
　はずそう。
　生活の端々にわたるまで気を細やかにすることは、私の（仕事における）成長にはとっても
　重要なのです。
　まめにアクセサリーを買い換えるとかね。

まあ、具体的には何なんだという感じもしますが、今年は人に対しても、自分の生活に対しても
ゆとりある生活を作っていきたいと思います。まあそういう人はかっこいいとココ最近思っている、ということです。